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Desc: Gaia Ediciones; Edici贸n: 1 (9 de septiembre de 2016) Rese帽a del editor Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que est谩n repletos de vitaminas esenciales, prote铆nas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos m谩s beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar. Esta gu铆a completa ense帽a: - De qu茅 manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energ铆a. - M茅todos para cultivar en casa los germinados m谩s nutritivos y apetecibles. - El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud. - M谩s de cincuenta recetas r谩pidas, sencillas y deliciosas de germinados variados. Nota de la solapa ¡Un complemento econ贸mico, sano, natural, sostenible, f谩cil y fresco para tus platos! El libro de los germinados constituye una gu铆a perfecta de cultivo y consumo para vegetarianos, personas que est谩n a dieta, atletas o cualquiera que desee tener buen aspecto y sentirse mejor. Ver Descripci贸n del producto El libro es b谩sico, pero muy interesante. es una buena introducci贸n a los germinados. Totalmente recomendable, y sobre todo por el coste.
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A mi opini贸n, Te ense帽a f谩cilmente a germinar, como son las semilla y trae un recetario...muy completo...Es un libo muy recomendado!!!!
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