𝐑𝐢𝐜𝐚𝐫𝐝𝐨 𝐑𝐮𝐢𝐳 𝐑𝐨𝐝𝐫í𝐠𝐮𝐞𝐳 Work VVIP PREMIUM +++ Ricardo Ruiz RodríguezAntiaging: Cómo mantener tu piel más joven (No Ficción)
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Desc: Roca Editorial (27 de abril de 2017) El manual definitivo para un envejecimiento armónico.Un libro que nos cuenta qué es la belleza y cómo podemos mejorar nuestra piel según nuestra edad sin pasar por el quirófano ni por técnicas intrusivas.De forma sencilla, rigurosa y honesta, el doctor Ricardo Ruiz nos explica los avances de la dermatología, y sin tapujos, nos habla de lo que de verdad funciona y lo que es solo marketing, por ejemplo el verdadero valor de las cremas, por qué no hay que beber tanta agua, o la falta de evidencia científica de algunos tratamientos como los antioxidantes o los suplementos vitamínicos.También nos ofrece una serie de hábitos para incorporar a nuestro día a día, si queremos llegar a la vejez con una piel sana y un rostro feliz. El libro incluye trucos para todas las edades de la piel, tanto para mujeres como para hombres.Porque no debemos tener miedo a envejecer, porque se envejece según se vive. No me gustó nada. Por supuesto no es lo que me esperaba. Al autor explica sobre técnicas y tratamientos que puedes hacerte en clínicas de estética. Nada de cómo cuidar tu estética o tu piel en el "día a día".
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El contenido del libro me pareció básico en cuanto a conceptos/tratamientos para la piel. Eché de menos que se mencionara la piel del escote y sus necesidades. Sirve para conocer un poco más el mercado antiaging, escrito de forma sencilla, lo leí en dos horas de viaje en tren.
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