Selasa, 13 Desember 2016

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Jorge BarracaLa Mente O La Vida (Serendipity)

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8433019627Jorge Barraca
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Desc: Descl茅e De Brouwer; Edici贸n: 1 (4 de febrero de 2009) Rese帽a del editor Un t铆tulo como La mente o la vida puede sugerir una dicotom铆a quiz谩s excesivamente dr谩stica, pues insin煤a que ambas cosas (pensar y vivir) son incompatibles. Es cierto que esto no siempre es as铆, pero, por desgracia, para muchas personas acaba siendo una completa realidad. En ocasiones, nos enredamos de tal manera en nuestros pensamientos y juzgamos, valoramos e interpretamos tanto las cosas, que nos impide disfrutar de las satisfacciones mundanas y valorar cabalmente la magnitud de los sucesos desgraciados a los que todos estamos expuestos. Pero este libro no ense帽a a vivir y no da recetas para alcanzar la 'tranquilidad de esp铆ritu'. Hoy en d铆a est谩 de moda la felicidad r谩pida de manual. Es una nueva versi贸n del timo de la estampita. El pobre anthropos, el pobre mono evolucionado, agobiado con las letras de la hipoteca, angustiado con una biopsia que tal vez sea maligna, disgustado con su madre pol铆tica, abrumado con una posible 'jubilaci贸n anticipada' y, encima, desilusionado con su equipo de f煤tbol que baja a segunda, se topa por doquier con multitud de libros que le adelantan que, si los compra y los lee, inevitablemente va a ser feliz. La publicidad se atreve a todo. No tiene rubor en patrocinar el mayor de los sinsentidos. En definitiva, un libro de inter茅s para psiquiatras y psic贸logos, para eruditos, para pacientes y para lectores que deseen un mundo con algo m谩s que telebasura. Jorge Barraca (Zaragoza, 1969) Doctor en Psicolog铆a (1997) y M谩ster en Psicolog铆a Cl铆nica (1994). Becado por el Ministerio de Educaci贸n y Ciencia, complet贸 su formaci贸n en la Fordham University de Nueva York (1993) y en el Boston College (1994 y 1995). Trabaja como profesor de Psicolog铆a Social y de Modificaci贸n de Conducta en el Centro Universitario Villanueva (adscrito a la Universidad Complutense) y en la Universidad Camilo Jos茅 Cela (Madrid). Adem谩s, desde hace una d茅cada, ejerce como psic贸logo cl铆nico en terapias individuales y de familia. Su labor profesional e investigadora se ha plasmado en libros como Hijos que no se van. La dificultad de abandonar el hogar (Descl茅e De Brouwer, 2000) y en pruebas de evaluaci贸n psicol贸gica como la Escala de Satisfacci贸n Familiar por Adjetivos-ESFA (TEA Ediciones, 1997), la Escala para la Detecci贸n de Altas Capacidades-EDAC (Albor-Cohs, 1993) y la Prueba de Imaginaci贸n Creativa-PIC (TEA Ediciones, 2004). Un libro excelente alejado de la autoayuda que nos hace reflexionar acerca de nuestros pensamientos y c贸mo los manejamos. Lo recomiendo 100% para todo aquel que se interese en conocerse a s铆 mismo y a las personas que lo desean.

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Atravieso por una profunda situaci贸n de dolor ps铆quico, y el libreo me ha ayudado mucho (claro hay que leerlo, releerlo y subrayarlo). Buen libro para los que se empe帽an en creer que los pensamientos dolorosos se pueden retirar de nuestra mente con pastillas, o terapias de choque. Tiempo, paciencia y por supuesto querer superarlo para lo que te tienes que poner en marcha haciendo las actividades que en su d铆a te atrayeron.

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